Mama daugeliui yra žmogus, apie kurį sukosi šeimos šventės, skambučiai ir kasdienės smulkmenos. Todėl jos netektis dažnai jaučiama ne tik kaip liūdesys, bet ir kaip tuštuma kasdienybėje. Žemiau – užuojautos žodžiai netekus mamos, suskirstyti pagal tai, kam rašote. Spustelėkite frazę, kad ją nukopijuotumėte.
Draugui, netekusiam mamos
- Labai gaila dėl Tavo mamos. Ji buvo nuostabi moteris.
- Prisimenu, kaip Tavo mama visada mus vaišindavo. Užjaučiu iš visos širdies.
- Tegul Mamos rankų šiluma ir jos balsas ilgai gyvena Tavo prisiminimuose. Stiprybės.
- Negaliu patikėti, kad jos nebėra. Galvoju apie Tave.
- Mamos niekas nepakeis, bet visa, ko ji išmokė, lieka Tavyje. Užjaučiu iš visos širdies.
- Žinau, kiek ji Tau reiškė. Esu šalia, kai tik reikės.
Kai kreipiatės „Jūs“
Kolegai, kaimynui ar pažįstamam, kurio mamos galbūt ir nepažinojote.
- Nuoširdžiai užjaučiu dėl Jūsų mamos mirties.
- Sužinojau apie Jūsų mamą. Linkiu Jums ir šeimai stiprybės.
- Užjaučiu Jus netekus mamos. Tegul šviesūs prisiminimai apie ją būna Jums atrama.
- Mamos niekas nepakeis. Nuoširdžiai užjaučiu Jus ir Jūsų šeimą.
Užrašai atvirukui
Atvirukui tinka šiek tiek oficialesnis tonas ir kreipinys „Jūs“ didžiąja raide.
- Su gilia užuojauta ir šviesiais prisiminimais apie Jūsų mamą.
- Jos gerumas liks visuose, kuriuos ji palietė. Nuoširdžiai užjaučiame.
- Mamos meilė niekur nedingsta. Ji lieka Jumyse.
- Liūdime kartu ir prisimename ją su meile.
Kai mama mirė po ilgos ligos
Jei mama ilgai sirgo, artimieji gali jausti ne tik liūdesį, bet ir nuovargį ar net palengvėjimą, o dėl to kartais kyla kaltė. Nesakykite, kad „taip geriau“: geriau pripažinkite, kiek laiko ir jėgų žmogus skyrė slaugai.
- Žinau, kiek laiko ir jėgų skyrei mamai paskutiniais metais. Ji tai jautė.
- Buvai šalia jos iki pabaigos. Tai didžiausia dovana, kurią galėjai duoti.
- Užjaučiu. Ilgas atsisveikinimas netampa lengvesnis.
Kai mama mirė staiga
Staigi netektis palieka nebaigtų pokalbių ir planų. Žmogus dažnai vis dar laukia jos skambučio. Čia nereikia prasmės ieškoti, užtenka pripažinti šoką. Neklauskite, kas nutiko ir ar buvo galima ką nors padaryti: tokie klausimai žmogų ir taip kankina.
- Negaliu patikėti, kad taip netikėtai. Labai Tave užjaučiu.
- Jokie žodžiai to nepaaiškins. Tiesiog noriu, kad žinotum, jog esu čia.
- Dar neseniai ją mačiau tokią gyvybingą. Užjaučiu iš visos širdies.
Kai netenkama paskutinio iš tėvų
Jei tėtis mirė anksčiau, mamos netektis reiškia, kad suaugęs žmogus nebeturi nė vieno iš tėvų. Daug kas sako, kad tada pirmą kartą pasijuto iš tiesų suaugę ir kartu vieniši. Tai verta pripažinti.
- Užjaučiu. Netekti abiejų tėvų labai sunku, kad ir kiek Tau būtų metų.
- Dabar jie vėl kartu. Galvoju apie Tave šiomis dienomis.
Antroji frazė tinka tik tada, kai žinote, kad toks įvaizdis žmogui artimas.
Jei mamos nepažinojote
Dažnai užuojautą reiškiame kolegai ar pažįstamam, kurio mamos niekada nematėme. Tada rašykite apie žmogų, kurį pažįstate, ir apie tai, ką jis jums yra pasakojęs. Prisiminimų, kurių neturite, nekurkite.
- Nepažinojau Jūsų mamos, bet iš Jūsų pasakojimų atrodė, kad ji buvo labai šiltas žmogus. Užjaučiu.
- Žinau, kaip dažnai jai skambindavote. Nuoširdžiai užjaučiu.
Kai mama mirė jauna
Jei mama mirė jauna, jos vaikai dažnai dar mokosi ar tik pradeda savarankišką gyvenimą. Paaugliui ar jaunam žmogui ilgų sakinių nereikia, o suaugusiųjų formulės skamba svetimai. Užtenka pasakyti paprastai ir parodyti, kad durys atviros.
- Labai gaila dėl Tavo mamos. Jei norėsi pasikalbėti apie ją ar apie bet ką kitą, aš čia.
- Tavo mama buvo nuostabi. Ji Tave labai mylėjo, ir tai niekur nedings.
Kolegai, netekusiam mamos
Darbe užtenka trumpos užuojautos ir aiškumo, kad dėl darbų jaudintis nereikia. Jei komanda perka gėles ar atviruką, asmeniškas sakinys šalia bendro parašo vis tiek pravers.
- Nuoširdžiai užjaučiu dėl Jūsų mamos. Darbus perimsime, pasirūpinkite savimi ir šeima.
- Visos komandos mintys su Jumis. Grįžkite, kai būsite pasiruošę.
Ką dar galite padaryti
- Paminėkite ją vardu ir konkrečiu prisiminimu. Jos pyragai, sodas, posakiai. Tokie dalykai šildo labiau nei bendros frazės.
- Padėkite su jos namais. Mamos butą ar namą reikia tvarkyti, daiktus dalinti, augalus prižiūrėti. Pasiūlykite ateiti ir padėti, kai artimieji bus pasiruošę.
- Įsidėmėkite datas. Jos gimtadienis, mirties metinės ir Motinos diena, pirmasis gegužės sekmadienis, pirmaisiais metais būna ypač sunkūs. Trumpa žinutė tą dieną reiškia daug.
- Klausykitės istorijų. Daugelis nori pasakoti apie mamą: jos jaunystę, juokingus nutikimus, paskutines dienas. Leiskite kalbėti ir nekeiskite temos, net jei žmogus apsiverkia.
- Pasiteiraukite ir apie likusį tėvą. Jei tėtis gyvas, jis ką tik neteko žmonos. Jam taip pat reikia dėmesio.
Taip pat gali būti aktualu: užuojauta netekus tėvo, užuojautos žinutės ir straipsnis „Kaip pareikšti užuojautą“. Visos frazės pagal situaciją – užuojautos žodžių puslapyje.